The firm – Dimagrire con il cardio fitness

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Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza. Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli o ridurre il giro vita, questo e’ il programma ideale per ottenere ottimi risultati divertendovi! Alternando passi di danza piu’ classici a originali movimenti, Allie DelRio Pointer, master instructor di The Firm, vi guidera’ in semplici esercizi per allenare cuore e gambe. intensita’.

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